desprerelatii.net Blog Pagina 47

Consumă kiwi cu țelină în fiecare zi, timp de 7 zile – Rezultatul depășește toate așteptările

Despre țelină s-a scris mult, iar farmacia naturii nu poate fi concepută fără această legumă cu arome tari și plăcute. Un bărbat care a consumat zilnic kiwi cu țelină s-a bucurat de un rezultat dincolo de așteptări ale acestui tratament.

Vederea i s-a îmbunătățit considerabil după doar câteva zile de tratament. Potrivit medicilor, țelina conține luteină, substanță care ajută la o vedere mai bună, conform healtabition.com. De asemenea, această legumă are și efect detox asupra rinichilor. Este și un verificat afrodiziac.

În plus, fructele de kiwi conțin, pe lângă luteină, și o cantitate mare de vitamina C, care, de asemenea, ajută la îmbunătățirea vederii.

Cum se prepară și cum se consumă?

Amestecă, într-un blender, două tulpini de țelină cu două fructe de kiwi. Bea acest suc dimineața, pe stomacul gol.

Te va ajuta mai ales dacă ești nevoit să privești toată ziua ecranul unui calculator sau laptop.

Țelina. Beneficii pentru sănătate de care nu știai

Datorită conţinutului ridicat de apă (95% apă) şi fibre ajută la menţinerea siluetei. Este numit şi alimentul minune în cazuri de impotenţa şi frigiditate.

Pentru rezultate cât mai eficiente este indicat consumul regulat de frunze de ţelină sub formă de salate şi de suc obţinut din rădăcina telinei. Pe lângă aceste beneficii, ţelină nu are în componentă să zahăr alb şi astfel este un carbohidrat mult mai sănătos, având un conţinut nutriţional mai mare decât alte alimente din aceeaşi categorie.

Mai mult, reglează tensiunea arterială, reducând nivelul hormonilor de stres din organism. Dacă este consumată constant, ţelina reduce inflamaţiile articulaţiilor şi durerile provocate de artrită datorită proprietăţilor antiinflamatoare.

De asemenea, acţionează ca un balsam la nivelul sistemului nervos, iar conţinutul de substanţe precum luteina, betacarotenul şi zeaxantina ajută în prevenirea bolilor oculare şi întăresc sistemul imunitar. Dacă întâmpinaţi probleme cu balonarea şi constipaţia, sucul de ţelină va poate fi de ajutor.

Consumat dimineaţă, pe stomacul gol şi, eventual, combinat cu o dietă bogată în fibre, va regla cu succes tranzitul intestinal. Frunzele de ţelină sunt bogate în vitamina A, iar tulpinile dispun în abudenţă de vitaminele B1, B2, B6, dar şi potasiu, calciu, fier, magneziu, sodiu şi fosfor.

Mai mult, ţelina face parte din categoria alimentelor care îşi păstrează nivelul nutriţional chiar dacă este gătită la temperaturi ridicate. În plus, compuşii din rădăcina de ţelină neutralizează aciditatea şi rehidratează organismul cu minerale, mai ales dacă sucul este consumat după un efort prelungit.

În cazurile de cancer sau alte tumori, ţelina este extrem de benefică deoarece, datorită compusilor săi antioxidanţi, acţionează că un tonic, inhibând dezvoltarea celulelor tumorale. Cercetările au demonstrat că ţelina, indiferent de forma în care alegeţi să o consumaţi, scade colesterolul rău (LDL), normalizează temperatura corpului şi reduce inflamaţiile produse de osteoporoză, guţă, astm, bronşite sau alte afecţiuni respiratorii.

De asemenea, menţine activitatea normală a rinichilor şi contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Sucul de ţelină, prin efectul diuretic, ajută şi la eliminarea pietrelor vezicii biliare şi urinare.

Specialiştii în nutriţie recomandă ca atunci când alegeţi ţelina să vă asiguraţi că rădăcinile sunt tari. Dacă este ţinută la temperatura camerei poate capăta un aspect ofilit, aşadar e indicat să fie păstrată la frigider, într-o pungă sau un prosop subţire uşor umezit.

Cel mai bun ceai pentru slăbit: “Am început miercuri, aveam 67 kg, luni am ajuns la 63 kg!”

Pătrunjelul este foarte benefic pentru organism, iar întrebuințarea corectă vă oferă o opțiune în procesul de detoxificare. De asemenea, este indicat și în cazul curelor de slăbire.

Pătrunjelul conține mai multă vitamina C decât lămâia, portocala sau varza, la care se adaugă vitaminele A, B, K și E.

De asemenea, este o sursă importantă de glucide, proteine, minerale (potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, sodiu), ulei volatil și lipide. Limitează procesele inflamatorii, are efect antirahitic, diuretic, neutralizează efectele intoxicației cu tutun, alcool, alimentației excesive cu carne.

O legătură de pătrunjel furnizează mai multe proteine decât 2 ouă, devenind un aliat de nădejde în curele de slăbire, deoarece conferă senzația de sațietate.

În acest articol, îți vom prezenta o rețetă de ceai din pătrunjel cu ajutorul căruia vei scăpa de kilogramele în plus.

Rețeta

Ingrediente

  • 10 linguri de pătrunjel tocat
  • 1 l de apă

Mod de pregătire și întrebuințare

În apa clocotită se adaugă pătrunjelul tocat. Lăsați 20 de minute să se infuzeze. Apoi scurgeți ceaiul. Ceaiul se bea tot, pe parcursul zilei. Doza recomandată în zi este de 1 litru.

În pofida faptului că acest ceai este benefic pentru sănătate, nu este indicat să se consume mai mult de un litru în zi!

În plus față de proprietățile sale diuretice, pătrunjelul elimină toxinele, bacteriile și substanțele nocive din organism. Acționează ca un antioxidant și, de asemenea, se luptă cu radicalii liberi din corp și reduce riscul bolilor grave, inclusiv cancerul.

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Nu știi ce să mănânci seara târziu? Iată 5 rețete de salate sănătoase și dietetice

Dacă ați venit târziu de la serviciu și nu știți ce să mâncați, ca să nu vă afecteze silueta, atunci preparați o salată sănătoasă din legume proaspete. Vă prezentăm 5 rețete ușoare de salate care pot fi consumate chiar și înainte de culcare. Salatele sunt delicioase și pline de vitamine, conțin puține calorii și se prepară foarte simplu. Slăbiți sănătos!

1. Salată ușoară “Marea roșie”

Ingrediente

  • 250 g de bastoane de crabi
  • 300 g de roșii
  • 50 g de ardei gras
  • 100 g de cașcaval de 17%
  • 10 g de usturoi
  • sare după gust

Cum se prepară?

  1. Tăiați bastoanele de crabi și ardeiul fâșii.
  2. Tăiați roșiile felii, scoateți semințele și lichidul și tăiați-le fâșii.
  3. Dați cașcavalul și usturoiul prin răzătoarea mică.
  4. Amestecați toate ingredientele și asezonați cu sare după gust. La dorință puteți adăuga verdeață.

Notă: 100 g de salată conține doar 76.1 kcal.

2. Salată primăvăratică cu varză, castraveți și porumb

Ingrediente

  • jum. de varză
  • 2 castraveți
  • 1/2 cutie de porumb conservat (aproximativ 100 g)
  • 50-80 g de smântână
  • un pic de mărar tocat
  • sare după gust

Cum se prepară?

  1. Tăiați varza.
  2. Tăiați castraveții în jumătate, apoi felii subțiri.
  3. Puneți legumele într-un bol, adăugați porumbul, smântâna și verdeața. Asezonați salata cu sare după gust.

Notă: 100 g de salată conține doar 38.18 kcal.

3. Salată primăvaratică cu pui: o cină ușoară ideală!

Ingrediente

  • 200 g de piept de pui fiert
  • 200 g de ridichi
  • 2 castraveți
  • 100 g de frunze de salată
  • 3 ouă fierte
  • 3 linguri de smântână cu conținut scăzut de grăsimi
  • 150 g de mazăre verde conservată

Cum se prepară?

  1. Tăiați castraveții și ridichile bucăți mici.
  2. Tăiați pieptul de pui fiert bucățele.
  3. Adăugați ouăle fierte tăiate.
  4. Adăugați mazărea verde conservată.
  5. Amestecați toate ingredientele și asezonați salata cu smântână.

Notă: 100 g de salată conține doar 66.66 kcal.

4. Cea mai bună rețetă de salată “Cezar”

Ingrediente

  • 100 g de file de pui (fiert)
  • 100 g de frunze de salată
  • 1 ou fiert
  • 2 roșii
  • 2 castraveți
  • 100 g de sos de iaurt cu usturoi
  • sare după gust

Cum se prepară?

  1. Fierbeți în prealabil fileul de pui și oul.
  2. Spălați și uscați frunzele de salată.
  3. Preparați sosul de iaurt: amestecați iaurtul cu usturoi pisat.
  4. Rupeți frunzele de salată într-un bol adânc, tăiați roșiile bucăți mari, iar castraveții de-a lungul în 4 părți, apoi transversal în bucăți de 2 cm (pai).
  5. Sărați toate ingredientele și adăugați aproape tot sosul (lăsați un pic pentru servire) și amestecați salata bine.
  6. Așezați salata atent pe platouri mari, aranjați frumos fileul de pui tăiat felii cu grosimea de 0.5 cm și oul tăiat sferturi.
  7. Puneți sosul deasupra sub formă de picături și serviți salata imediat la masă.

Notă: 100 g de salată conține doar 45.15 kcal.

5. Salată de varză cu sos deosebit

Ingrediente

  • 6 pahare de varză tocată
  • 2 morcovi
  • o ceapă roșie
  • 15 g de mărar
  • jum. de pahar de iaurt natural
  • 2 linguri de muștar boabe
  • o lingură de apă
  • 2 lingurițe de suc de lămâie
  • sare și piper după gust

Cum se prepară?

  1. Tocați varza, tăiați ceapa și radeți morcovii.
  2. Bateți iaurtul, muștarul, apa și sucul de lămâie într-un bol mare.
  3. Adăugați legumele și verdeața.
  4. Amestecați ingredientele și asezonați salata cu sare și piper după gust.

Notă: 100 g de salată conține doar 33.27 kcal.

Poftă bună!

Ceaiuri pentru infecția cu Helicobacter Pylori (bacteria din stomac)

Conform statisticilor OMS, două treimi din populația mondială este infectată cu Helicobacter Pylori,  o bacterie de care nu avem cum să ne ferim, fiind prezentă peste tot în mediul înconjurător.

Helicobacter Pylori este o bacterie patogenă, care se localizează strict la nivelul mucoasei gastrice – în stomac. Infectarea cu Helicobacter Pylori se face pe cale orală, principala cauză a infectării fiind igiena deficitară.

Duce la leziuni gastrice și duodenale

Această bacterie stă la baza apariției multor leziuni gastrice și duodenale – de la simpla inflamație a mucoasei gastrice, până la gastrite în forme cronice, cu evoluție către gastrite atrofice.

În timp – zeci de ani – ea poate degenera, specialiștii  considerând că apariția cancerului gastric este în proporție de 90% legată de infecția cu Helicobacter Pylori. Infecția cu Helicobacter Pylori este responsabilă și de apariția leziunilor limfoide la nivelul stomacului – o formă de cancer limfatic numit limfomul de tip MALT.

Ceai de rădăcină de lemn-dulce (Glycyrrhiza glabra)

Lemnul-dulce protejează pereții stomacului de eventuale leziuni, vindecându-le deja pe cele existente și atenuând simptomele infecției cu Helicobacter Pylori.

Lemnul-dulce este contraindicat în hipertensiune, hipotiroidie pronunțată, ciroză avansată, boli biliare aflate în fază acută.

Într-un litru de apă clocotită se adaugă 50 g rădăcină de lemn-dulce. Se lasă să fiarbă timp de 10 minute, după care se lasă la macerat 5-6 ore. Se bea câte 1 pahar, de 3 ori pe zi, în cure de 3 săptămâni. Cura se reia peste 10 zile.

Ceai de ienupăr (Juniperus communis)

Ceaiul de ienupăr are un puternic efect antibiotic, distrugând tulpinile virusului Helicobacter Pylori. Împotriva gastritei produsă de infecția cu această bacterie, curele cu ceai de ienupăr sunt extrem de utile.

  • Într-o jumătate de litru de apă se adaugă 3-4 lingurițe de boabe de ienupăr mărunțite. Se lasă la macerat timp de 8-10 ore, după care se strecoară.
  • Lichidul se păstrează, iar planta rămasă după filtrare se fierbe ȋn încă o jumătate de litru de apă, timp de 5 minute. Se lasă la răcit, apoi se filtrează. La final, se combină cele două extracte.

Se consumă câte 3 căni de ceai, zilnic – dimineața, la prânz și seara, cu 15 minute înainte de masă. Se țin cure de 21 de zile. După o pauză de 14 zile, tratamentul se poate relua.

Ceai din amestec de plante

Acest ceai diminuează procesele inflamatorii în stomac și intestine produse de Helicobacter Pylori, previne ulcerația sau apariția cancerului.

  • În 500 ml. apă rece se adaugă 7 cuișoare, 1 linguriță de pelin și 10 floricele de vetrice. Se pun pe foc, se aduc până la fierbere, și se lasă să fiarbă pe foc mic, acoperite, timp de 5-7 minute. Se stinge focul, iar ceaiul se filtrează doar după ce s-a răcit.
  • După strecurare, decoctul se mai pune pe foc mic, adăugându-se în el 1 lingură pulbere de turmeric. Se amestecă periodic și se lasă să atingă o temperatură de 90 de grade. Se lasă să se răcească.

Se iau câte 100 ml. de lichid, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă, timp de 7-10 zile.

Tratamentul se poate relua după o pauză de 14 zile.

Stoarce o lămâie și amestecă cu o lingură de ulei de măsline – Nu mai renunți la acest remediu

Stoarce o lămâie și amestecă cu o lingură de ulei de măsline – Nu vei mai renunța la acest remediu: combinatia dintre ulei de masline si suc de lamaie face minuni pentru organismul tau. Este mixtura ideala pentru dureri de cap, constipatie si artrita si o alternativa excelenta pentru prevenirea cancerului. Nu are efecte secundare si poate fii preparata in casa.

In cazul in care va simtiti obositi,de cele mai multe ori fara nici un motiv,avem cea mai buna solutie pentru problema ta.Combinatia de lamaie si ulei de masline te ajuta sa faci fata oboselii si stimuleaza energia pe tot parcursul zilei.Remediul nostru va ajuta scapati de deseurile toxice si restabileste functia organismului. Aceasta combinatie puternica a fost folosita inca din cele mai vechi timpuri. Vechii romanii si greci o foloseau pentru a se vindeca.

Uleiul de masline a fost considerat aurul lichid si literalmente a fost mai valoros decat aurul. Este pilonul dietei mediteraneene si nutritionistii il recomanda pentru continutul de grasimi sanatoase. Acizii grasi scad nivelul colesterolului si ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare.Lamaile sunt pline de vitamine,minerale si anti-oxidanti ce intaresc sistemul imunitar. Utilizati lamaile pur si simplu sau in combinatie cu uleiul de masline pentru a trata diverse afectiuni.

Cumparati lamai naturale si ulei de masline extravirgin de calitate superioara, pentru ca au toate substantele nutritive conservate. Lamaile contin cantitati mari de vitamina B si C,flavonoide,proteine si minerale. Aceste doua ingrediente combinate intr-un amestec puternic stimuleaza energia si mentin sanatatea la un nivel optim. De ce aceasta combinatie este buna pentru tine?

1. Constipatia

Atunci cand sunt combinate,lamaie si uleiul de masline actioneaza ca un lubrifiant digestive si sporesc functia ficatului si vezicii biliare.Acest remediu antic te va vindeca pe interior,datorita anti-oxidantilor.Folositi acest amestec pentru a detoxifia organismul si pentru a scapa de materialul rezidual.

2. Probleme cardiovasculare

Anti-oxidantii si acizii grasi din uleiul de masline stimuleaza circulatia si scad nivelul colesterolului “rau”. Acest remediu natural ofera proprietati excelente de vindecare ce previn numeroase probleme cardiovasculare.

3. Probleme reumatice

Aceasta combinatie este un anti-inflamator puternic,care poate fi de mare ajutor la tratarea bolilor anti-inflamatorii,cum ar fi guta si reumatismul.Folositi lamaie si uleiul de masline impreuna pentru a calma durerile articulare si rigiditatea.Acest remediu va impiedica acumularea de acid uric in articulatii.

4. Ficatul si vezica biliara

Luati acest remediu dimineata,de preferinta inainte cu o ora de a manca sau de a bea ceva. Este foarte bun pentru prevenirea calculilor biliari, detoxifica ficatul, vezica biliara si rinichii.

„Cafeaua” de Pătrunjel a doctorului Virgiliu Stroescu – după ce bei această licoare, ești ca și cum te-ai fi trezit din somn

Doctorul Virgiliu Stroescu este medic endocrinolog, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă, fost cercetător științific și veterinar.

Are o experiență îndelungată în ceea ce privește conservarea sănătății și prevenirea bolilor cu ajutorul unei diete corecte. Într-o emisiune televizată acesta a împărtășit o rețetă de succes pe care o folosește el însuși, dar și alți profesori universitari.

Se numește „cafeaua lui Virgil”, și se prepară nu din boabe de cafea, ci din pătrunjel. Rețeta este foarte simplă și de efect.

Ingrediente

  • 2-3 legături de pătrunjel verde
  • 1 lingură de miere
  • 1 lămâie
  • 1 lingură de ulei de măsline

Cum se prepară?

Pătrunjelul se alege, se spală, se rupe bucăți mici și se pune în blender. Se adaugă mierea de albine, sucul de lămâie (sau lămâia întreagă dacă este bio) și uleiul de măsline. Se mixează câteva secunde, până la omogenizare.

Rezultă un suc verde intens, „ca mătasea broaștei”, spune dr. Stroescu. Acesta o consideră un tonic excepțional, cu efecte revitalizante atât la nivel fizic, cât și psihic. Se adaugă 1 litru de apă pentru a-l dilua. 

La 20-30 de minute după ce bei un pahar din acest suc, „indiferent de cât ești de obosit sau trist, „ești ca și cum te-ai fi sculat din somn”.

Pătrunjelul este foarte bogat în vitamina C. 30 de grame de pătrunjel pot acoperi 54% din doza zilnică de vitamina C, 14% din doza zilnică de vitamina A, 12% din acid folic, 10% din doza zilnică de fier.

Este o sursă bună de minerale: cupru, potasiu, magneziu, calciu, magneziu, mangan, fosfor, zinc. Conține fibre, vitaminele B1 și B3.

Conține compuși cu proprietăți unice: uleiuri volatilemiristicină, limonen, eugenol, alfa-tujen, și flavonoideapiină, apigenină, crisoeriol și luteolină.

Uleiurile volatile pe care le conține au demonstrat proprietăți antitumorale în studiile pe animale, în special la nivelul plămânilor. Acestea neutralizează anumiți carcinogeni regăsiți în fumul de țigară și în fumul produs de cărbunii utilizați la grătar.

Extractele din pătrunjel au fost utilizate în studiile pe animale pentru a crește capacitatea antioxidantă a sângelui. Datorită faptului că acționează împtoriva radicalii liberi, pătrunjelul este un aliment important în prevenirea aterosclerozei, cancerului, diabetului și astmului.

Vitamina C este un antiinflamator puternic, util în osteoartrită și artrită reumatoidă. Întrucât ajută la buna funcționare a sistemului imunitar, pătrunjelul previne răcelile și infecțiile recidivante ale urechii.

Datorită acidului folic, pătrunjelul protejează vasele de sânge și reduce riscul unui atac de cord sau accident vascular cerebral la persoanele care suferă de ateroscleroză sau diabet. Această vitamină previne de asemenea cancerul de colon și cervical.

Surse bibliografice:

1. SPY NEWS, Licoarea care face furori în lumea bună! E mai tare decât orice energizant: spynews.ro

2. The World’s Healthiest Foods, Parsley: www.whfoods.com

Cum scăpăm de infecțiile urinare, fără antibiotic, rapid și ușor? Iată remediul natural

Scapa de infectii urinare cu acest remediu natural – Infectiile tractului urinar pot fi extrem de dureroase si de pacatoase. Apare acea senzatie deranjanta de a urina incontinuu, fara ca ceva sa se intample. Si cand in sfarsit urinati, v-ati fi dorit sa nu se fi intamplat caci durerea este de-a dreptul chinuitoare.

Vestea buna este ca puteti trata aceasta inflamatie intr-un mod cat se poate natural cu ajutorul antibioticelor naturale, extrem de eficiente. Еscherichia coli, cunoscuta sub numele scurt E. Coli, este responsabila in proportie de 90 % de inflamarea vezicii urinare. E. coli este o bacterie lacto-pozitiva (descompune lactoza) ce apare in intestinele organismelor cu sange cald.

Localizata in tractusul digestiv, in anumite cazuri de dezechilibrare a microflorei intestinale, aceste bacterii pot produce imbolnaviri printr-o inmultire masiva sau aparitia unor tulpini toxicogene.

Nu trebuie decat sa incercati, veti vedea efectele de vindecare dupa primul tratament si, de asemenea, veti observa ca recurenta infectiei este aproape stopata.

Cum se prepara antibioticele naturale? Se combina patru ingrediente naturale cu scopul obtinereii unui remediu extrem de puternic ce va va ajuta sa invingeti aceasta bacterie persistenta, E. coli.

Fiecare dintre aceste ingrediente are proprietati de vindecare absolut incredibile.

Ingredientele in cauza sunt radacina de patrunjel, lamaia, mierea si uleiul de masline.

Acestea va vor ajuta sa invingeti E. coli datorita proprietatilor sale antibacteriene si antivirale puternice.

Aveți nevoie de:

  • 250 g de radacina de patrunjel
  • 250 g de lamaie (utilizati lamaie organica)
  • 250 g miere naturala
  • 250 g de ulei de masline

Cum se prepară?

Taiati marunt radacina de patrunjel si lamaia apoi blenduiti-le impreuna cu uleiul de masline si mierea. Pastrati aceasta pasta in frigider. Este indicat sa luati in fiecare dimineata cate o lingura din amestec. O singura doza este de ajuns sa luptati cu bateria.

Atenție!

Pentru a va asigura ca nu consumati si nu va umpleti corpul cu toxine, folositi lamai organice care nu au fost tratate chimic. Daca totusi nu aveti alta solutie decat sa cumparati lamaile de la magazinul de la colt, clatiti-le in solutie de bicarbonat de sodiu rece (aveti grija sa nu puneti mult bicarbonat de sodiu) si spalati-le bine apoi.

Omul care “s-a vindecat” de diabet cu acest suc și a slăbit 11 kg în 25 de zile

Bolile cronice au, în cea mai mare parte, un numitor comun: produsele alimentare necorespunzătoare pe care le consumăm în fiecare zi.

Un om a fost declarat hipertensiv în urmă cu câțiva ani. Din momentul în care a descoperit, a fost conștient că este necesar să-și administreze medicamente pentru tensiune pentru tot restul vieții. Problema mai mare a apărut când în urmă cu 2 ani, în urma unor analize de rutină, a depistat că suferea și de diabet.

„Însetat eram mai tot timpul”, spunea el, „însă când am primit vestea că diabetul s-a declanșat, am simțit cum tot Universul mi s-a dat peste cap.” În urma investigațiilor mai amănunțite, avea să afle că poate ține diabetul sub control doar cu ajutorul insulinei.

Pe lângă nivelul ridicat de zahăr din sânge, bineînțeles că trigliceridele se triplaseră, iar colesterolul nu era deloc în limitele normale. La indicațiile medicului, omul a urmat tratamentul prescris, a încercat să fie activ, făcea sport zilnic, consuma multe lichide și ducea o viață normală.

Anii au trecut și iată că în preajma Sărbătorilor anului 2013 a început din nou să nu se simtă bine, cu toate că medicamentele le lua la timp și insulina o făcea zilnic.

Acela a fost momentul în care a hotărât că trebuie să schimbe ceva. Și-a amintit de faptul că a privit o emisiune la televizor unde a fost invitat doctorul Juan Zirdum, care sugera pacienților lui să nu consume nimic altceva decât fructe și legume, susținând ideea că orice boală se poate vindeca cu ajutorul unei diete echilibrate și sănătoase.

El a fost foarte interesat de subiect și a decis să încerce. A cumpărat un blender și a început o viață nouă.

A fost dificil în prima săptămână, cu toate aceste ispite, dar nu a renunțat și iată că a reușit. El a avut rezultate pozitive în cel mai scurt timp.

Nivelul de zahăr din sânge a coborât în limitele normale, moment în care a renunțat la insulină. „A fost ceva uimitor”, spunea el. Pe lângă reducerea nivelului de zahăr din sânge, a reușit să slăbească 11 kg în aproape o lună de zile.

Practic, după 4 luni, rezultatele acestei diete au fost următoarele:

  • nivelul de zahăr din sânge a ajuns în limite normale
  • colesterolul în limite normale
  • trigliceridele în limite normale
  • a slăbit 11 kg
  • tensiunea arterială a scăzut la valoarea de 120/60

Ingrediente necesare

  • 5 kiwi
  • o bucată de 3-4 cm de ghimbir proaspăt
  • o mână de varză
  • 2 banane
  • 2 mere
  • 500 de ml de apă

Se pun toate ingredientele la blender la viteză mare, circa 1 minut.

Se consumă jumătate din amestec dimineața pe stomacul gol și cealaltă jumătate pe parcursul întregii zile. Se păstrează la frigider. Când ți-e foame, poți mânca fără probleme orice fructe dorești, orice legume, dar și semințe de cânepă, nuci, migdale etc.

Țineți picioarele în acest amestec timp de 20 minute – Eliberați-vă organismul de toxine și boli

Știați că de fapt organismul poate fi curățat de toxine destul de rapid și eficient? Iată o metodă sigură!

Sănătatea noastră generală depinde mult de sănătatea picioarelor, iar astfel de proceduri simple sunt de neînlocuit.

Primul pas este să umpleți cada cu apă caldă. Dacă nu aveți cadă, puteți folosi orice vas în care puteți ține picioarele.

Această procedură vă va ajuta să vă relaxați și să eliminați toxinele din organism, ceea ce înseamnă imunitate mai puternică, rezistență la oboseală, eliminarea mirosului neplăcut al picioarelor și protejarea lor de infecții fungice.

Rețeta nr. 1

Ingrediente

  • 2 pahare de bicarbonat de sodiu
  • 1 pahar de sare de Himalaya sau sare de mare
  • 1 pahar de oțet de mere
  • 10 picături de orice ulei esențial

Instrucțiuni

Dizolvați sarea într-un borcan de sticlă cu apă fierbinte.

Turnați în cadă apă caldă, adăugați oțet de mere, ulei esențial și soluția de sare. Faceți baie în acest amestec timp de 30 de minute.

Dacă faceți doar baie de picioare, folosiți 2 linguri de bicarbonat, 1 lingură de sare, 1 lingură de oțet și 2 picături de ulei esențial.

Rețeta nr. 2

Această rețetă nu doar elimină toxinele, ci și tratează problemele pielii.

Ingrediente

  • 50 g de argilă albă sau albastră
  • 1 pahar de sare de Himalaya sau de mare
  • 10 picături de orice ulei esențial

Instrucțiuni

Dizolvați sarea și argila în apă fierbinte și adăugați uleiul esențial pe care îl preferați. Amestecați totul folosind o linguriță de plastic.

Turnați în cadă apă caldă și adăugați amestecul pregătit.

De altfel un efect benefic îl are masajul cu argilă și sare nemijlocit înainte de a face baie. Faceți asta timp de 5 minute, după care stați 20 de minute în cadă.

Dacă faceți doar baie de picioare, folosiți 1 lingură de argilă, 2 linguri de sare și 3 picături de ulei esențial.

Rețeta nr. 3

Ingrediente

  • 1 pahar de peroxid de hidrogen de 3%
  • 1 lingură de praf de ghimbir

Instrucțiuni

Turnați apă caldă în cadă și adăugați ingredientele, amestecând bine totul. Faceți apoi o baie de circa 30 de minute.

Această baie e foarte bună pentru sănătatea generală a organismului, pentru eliminarea toxinelor și pentru tratarea alergiei și a bolilor pielii.

Dacă faceți doar baie de picioare, folosiți 2 linguri de peroxid de hidrogen și 1 linguriță de praf de ghimbir.

Oamenii care au folosit aceste rețete afirmă că li se ameliorează durerile articulare, durerile de cap și că sunt mai rezistenți la oboseală.

Ceaiul care dizolvă pietrele la rinichi “într-o singură zi” – Ce conține și cum se consumă?

Pietrele la rinichi (litiază renală, nefrolitiază) sunt depozite dure din minerale și săruri care se formează în rinichi. Pietrele la rinichi au multe cauze și pot afecta orice parte a tractului urinar – de la rinichi la vezica urinară.

Pietrele la rinichi sau calculii renali se dezvoltă din săruri şi minerale care sunt transportate de urină. Există însă diverse metode de tratament pentru eliminarea sau distrugerea acestora, fără disconfort major.

Cum scapi de pietrele la rinichi?

Una din cele mai populare metode de eliminare a pietrelor la rinichi este infuzia de pătrunjel. Se pune la fiert o legătură de pătrunjel verde mărunțit într-un litru de apă. Se lasă pe foc 10 minute, apoi se răcește și se strecoară. Se bea câte o ceașcă de infuzie zilnic, timp de 3-4 săptămâni.

Ceaiul de pătrunjel are un efect de curățare extraordinar. Elimină rapid nisipul și alte substanțe toxice care s-au depus pe rinichi de-a lungul timpului.

O altă rețetă de ceai de pătrunjel

Se pune la fiert un litru de apă în care se adaugă 250 g rădăcină de pătrunjel curăţată şi tocată mărunt sau dată pe răzătoare. Când fiertura scade la o cană, se strecoară lichidul şi se împarte în trei ceşcuţe.

O ceşcuţă de lichid se ia dimineaţa, pe stomacul gol, a doua ceşcuţă se ia după-amiaza şi a treia seara, pe stomacul gol. În timpul zilei nu se mănâncă absolut nimic. Până a doua zi, piatra se transformă în nisip şi se poate vedea cum se depune în urină. Tot tratamentul durează o zi.

Ceaiul de pătrunjel combate retenția de apă

Încearca ceaiul de pătrunjel și organismul tău va elimina apa în exces și toxinele.

Este o băutura ideală pentru cei care se confruntă cu retenția de apă, curăță sângele, ajută la intensificarea arderilor și face minuni pentru imunitate, fertilitate, sistemul nervos și cel osos. Nu uita că este foarte important să ceri și părerea medicului.