Miere de albine cu semințe de in – Curăță colonul, desfundă arterele și mărește imunitatea

Detoxifierea colonului este posibilă cu ajutorul remediilor naturiste. Mierea este unul din alimente miraculoase, recomandate pentru o serie de tratamente. Mierea tratează gripa și răceala, dar este benefică și pentru curățarea colonului de toxine.

Rolurile principale ale colonului

Colonul absoarbe apa și electroliții și depozitează materiile fecale până la eliminarea lor.

Mișcările de la nivelul colonului sunt lente, iar iritarea colonului provoacă tulburări gastrointestinale și, în cele mai rele cazuri, poate duce la cancer.

Colonul absoarbe între doi și trei litri de apă pe zi, iar curățarea acestuia de deșeurile alimentare se poate face cu ajutorul remediilor naturiste. Principalele semne ale unui colon iritabil sunt episoadele dese de constipație, durerile severe de cap și senzația de arsură în piept (reflux gastroesofagian).

Rețetă de detoxifiere cu miere și semințe de in.

Ingredientele necesare sunt:

• o ceașcă cu apă
• o lingură de miere organică
• o lingură de semințe de in
• un măr verde.

Pentru prepararea acestei rețete tot ce trebuie să faci este să cureți mărul și să-l pui împreună cu celelalte ingrediente într-un blender. Sucul obținut ajută la însănătoșirea întregului sistem imunitar, nu doar a colonului.

Această rețetă este recomandată a fi consumată de două ori pe săptămână.

Semințele de in sunt un important agent anticancer, care datorită conținutului ridicat de acizi grași Omega 3 reglează fluxul de estrogen. De asemenea, semințele de in conțin o substanță care reglează presiunea arterială, au efect energizant, dar sunt o alegere excelentă și pentru echilibrarea metabolizării grăsimilor și ca sursă de calciu.

În plus, deoarece conțin mai multe fibre alimentare decât celelalte cereale, semințele de in sunt considerate superalimente, comparabile cu oricare dintre alimentele enumerate mai sus, de aceea sunt recomandate în curele de slăbire, pentru scăderea colesterolului și pentru prevenirea constipației.

De asemenea, semințele de in reduc riscul apariției cancerului de sân, de prostată, de plămâni și de colon.

O altă rețetă care folosește semințele de in, indicată pentru slăbit și curățarea colonului:

Acest preparat ar trebui consumat zilnic, timp de o lună. Vă va ajuta să slăbiți în jur de 5 kg, dacă veți urma și o dietă sănătoasă, veți face sport și veți bea multă apă (2 l pe zi). Fierbeți o linguriță de semințe de in într-o ceașcă de apă.

Amestecul este gata când capătă o consistență vâscoasă. Strecurați lichidul și beți-l înainte de micul dejun.

Preparați doar cantitatea necesară pentru o zi. Aveți grijă: pentru că are efect laxativ, veți merge la baie mai des.