Despre Relații
sâmbătă, septembrie 30, 2023
Despre Relații
No Result
View All Result

Dieta cu ghimbir – Iată cum poți slăbi până la 18 kilograme în 3-4 săptămâni, fără efort

Primăvara este sezonul în care din ce în ce mai mulți oameni își doresc să slăbească și fac eforturi susținute în acest sens, mai ales femeile. Dacă te-ai săturat de curele de slăbire care promit rezultate fabuloase, dar acestea întârzie să apară, atunci este momentul să încerci dieta cu ghimbir.

Vei observa că într-un timp destul de scurt vei scăpa de câteva kilograme bune în plus, iar corpul tău se va transforma de-a dreptul. Și asta se va întâmpla pentru că ghimbirul este extrem de eficient în pierderea în greutate.

Vei ajunge să slăbești cel puțin 7 kilograme în doar o săptămână – două cu această dietă, iar în 3-4 săptămâni poți slăbi până la 18 kilograme. Pare incredibil, dar este totuși real și posibil dacă vei respecta indicațiile.

Cum se ține dieta cu ghimbir?

Acest aliment minune se poate adăuga în orice fel de mâncare pentru gust și savoare. Dacă vei consuma ghimbir cu regularitate, metabolismul tău se va normaliza și vei avea dintr-o dată mult mai multă energie decât de obicei.

Ghimbirul este un produs benefic pentru sistemul digestiv, purifică organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subțire şi gros, ficatul și elimină viermii intestinali, conform ele.ro.

Mai mult decât atât, ghimbirul reduce grăsimea nesănătoasă din corp, ajută în eliminarea excesului de grăsime din anumite zone ale corpului, în special cea de pe abdomen şi coapse.

Contraindicațiile ghimbirului

Dacă este consumat în cantităţi prea mari are un efect constipant, însă o cantitate mai mică de 10 grame are un rol laxativ asupra organismului. Așadar, rădăcina de ghimbir nu este recomandată persoanelor care se confruntă cu probleme digestive. În plus, pacienţii care au boli de inimă trebuie să evite ghimbirul, iar femeile însărcinate sau cele care alăptează nu au voie să îl consume deloc.

Secretul acestei diete, constă în ceaiul de ghimbir, care ajută foarte mult la slăbit. Este indicat să bei doi litri de ceai de ghimbir, pe toată durata zilei. Cu ajutorul acestuia, vei ajunge să slăbești 7 kilograme, în doar 7 zile.

Cum se face ceaiul de ghimbir?

Există mai multe metode de preparare a acestui ceai.

Reţeta nr. 1:

Pune o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită, după care lasă să infuzeze timp de jumătate de oră. Apoi, bea ceaiul cu înghiţituri mici, de câteva ori pe zi, înainte de fiecare masă, cu 20 de minute.

Reţeta nr. 2:

Pune în apa clocotită jumătate de rădăcină mărunţită de ghimbir, 60 g frunze de mentă, un praf de nucşoară, după care lasă amestecul să infuzeze timp de jumătate de oră. Apoi, filtrează şi adaugă 250 ml suc de lămâie şi 80 ml suc de portocale, amestecă foarte bine totul și consumă ceaiul rece.

Reţeta nr. 3:

Ceaiul de ghimbir se poate amesteca cu ceai verde sau ceai negru. La această combinație, adaugă o lingură de miere de albine şi o felie de lămâie.

Ai mare grijă ca în timpul acestei diete să nu consumi mai mult de 1.800 de calorii în fiecare zi. De asemenea, trebuie să renunți la alimente care conțin multe calorii, mai ales la prăjeli și produse procesate. Nu uita să faci mișcare, cel puțin 30 de minute pe zi. În plus, evită consumul de sare în exces.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Sănătate

Dormi cu pisica în cameră sau chiar în pat? E bine să știi aceste lucruri:

Sănătate

Frunzele de dafin ne scapă de varice, dureri articulare, dureri de cap, pierderi de memorie și altele

Sănătate

Siropul de usturoi, de 10 ori mai bun decât penicilina – Se prepară acasă, foarte ușor

Sănătate

Dietă cu cartofi și iaurt – Te ajută să slăbești până la 5 kilograme în 3 zile

Sănătate

Aspirina – Remediu pentru picioare și alte 9 întrebuințări pe care poate nu le știai

Sănătate

Medicina Lui Dumnezeu – Plantele seamănă cu organele pe care le vindecă

Discussion about this post

SUGESTII / RECOMANDĂRI

Articole noi

Vrei să ai parte de flori frumoase și bogate în scurt timp? Usturoiul, ingredientul magic pentru orhidee

Sănătate

Iată ce trebuie să mănânci și să bei pe stomacul gol, pentru a slăbi până la 5 kilograme în doar 7 zile

Sănătate

Cura cu polen – Curăță sângele, reglează metabolismul, înlătură oboseala și menține echilibrul hormonal

Articole noi

Prăjitură delicată și cremoasă – Prăjitură de casă fără coacere – Rețetă Video

Articole noi

Rugăciunea de Vinerea Mare – Te scapă de necazuri și de păcate

Articole noi

Într-o casă în care este o persoană bolnavă trebuie să existe și Aloe Vera

  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate