Iată ce se va întâmpla cu corpul tău – Consumă cuișoare în fiecare zi

Cuișoarele sunt un condiment care se obține din mugurii floriferi ai unui arbore exotic și este una dintre cele mai populare condimente din lume. Sunt bine cunoscute în întreaga lume pentru proprietățile lor medicinale. Iată ce se întâmplă cu corpul tău dacă consumi 2 bucăți de cuișoare în fiecare zi…

Sistem imunitar întărit

Fiind unul dintre cele mai bune alimente pe care le putem ingera pentru a ne întări imunitatea, cuișoarele au capacitatea de a mări cantitatea globulelor albe din organism, lucru care ne ajută să facem față infecțiilor.

Digestie îmbunătățită

De asemenea, se pot folosi și ca remediu pentru problemele digestive: cresc secreția de enzime digestive, reduc grețurile, sunt pline de fibre care promovează sănătatea digestivă și ajută la prevenirea constipației. Se recomandă consumul sub formă de pudră sau cu prăjituri cu miere.

Eliminarea durerilor de dinți

Întrucât au proprietăți anestezice locale, cuișoarele se pot folosi și pentru durerea de dinți. Se recomandă să puneți o cuișoară deasupra dintelui care doare pentru a elimina disconfortul până ajungeți la medicul dentist.

Ficat mai sănătos

Datorită conținutului de eugenol, cuișoarele îmbunătățesc funcția hepatică.

Dureri și inflamații reduse în organism

Tot eugenolul le conferă cuișoarelor și proprietățile lor analgezice și antiinflamatorii, astfel se recomandă și pentru dureri de cap.

Oase și articulații mai sănătoase

Flavonoidele, eugenolul și manganul din cuișoare promovează sănătatea oaselor și articulațiilor: sporesc densitatea osoasă și sunt implicate în crearea de țesuturi osoase, transportă minerale sănătoase în oase.

Glicemie ținută sub control

Cuișoarele sunt opțiunea perfectă pentru cei care au probleme cu zahărul din sânge, anume pentru cei cu diabet. Asta pentru că acționează ca și insulina în interiorul corpului, ajutând la exportul excesului de zahăr din sânge în celule, la restabilirea echilibrului și, de asemenea, la păstrarea glicemiei sub control.

Coagularea sângelui încetinită

Eugenolul din cuișoare încetinește și coagularea sângelui, însă aveți în vedere că poate interacționa prost cu medicamentele pentru subțierea sângelui. Consultați medicul înainte de a încorpora cuișoarele în dietă.