Despre Relații
duminică, mai 22, 2022
Despre Relații
No Result
View All Result

3 rețete cu sfeclă roșie – Pentru multe boli și afecțiuni – Curată ficatul și scad tensiunea arterială

Sfecla este una dintre legumele cu cele mai benefice proprietăți pentru sănătatea noastră, putând fi consumate pentru a trata o varietate de boli inclusiv hipertensiunea arterială. Sunt bogate în vitaminele A și C și în minerale, fibre dietetice și numeroși nutrienți.

În comparație cu medicamentele sintetice , legumele și produsele de origine naturală se caracterizează printr-o eficiență ridicată și o siguranță mai mare de utilizare. Consumul regulat de fructe șu legume este mult mai profitabil decât consumul de alimente procesate: nu numai pentru portofel ci și pentru sănătate.

Potrivit cercetărilor, sfecla roșie menține o stare bună a corpului prin îmbunătățirea circulației, întârzierea semnelor îmbătrânirii și poate previne chiar și cancerul. Scade în mod natural tensiunea arterială întrucât are un nivel ridicat de nitrați care, transformați în oxid nitric, ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin. Consumul unui singur pahar de sfeclă roșie pe zi ajută și la relaxarea vaselor de sânge și scade tensiunea arterială.

Rețeta 1 – Salată pe bază de sfeclă roșie

Se prepară din 3 sfecle roșii, 2 mere, 2 tulpini de țelină verde, 1 bucățică de rădăcină de ghimbir și usturoi după gust. Legumele și fructele se spală și se curăță după care se dau pe răzătoare (usturoiul se pisează). Se amestecă toate ingredientele și se consumă salata zilnic, preferabil pe stomacul gol.

Această salată are capacitatea de a preveni formarea tumorilor întrucât flavonoidele conținute sunt anticanceroase și ucid celulele maligne. Pentru a spori acest efect este de a combina sfecla cu alte ingrediente naturale cu un efect similar.

Rețeta 2 – Suc pe bază de sfeclă roșie, cu legume și fructe proaspete

Se prepară din sfeclă, morcov, măr și 1 pahar de apă cu un pic de gheață. Ingredientele se curăță, se taie în felii groase și se pun în storcător împreună cu apa. Opțional, se adaugă și gheață în sucul finit.

Acest suc curăță ficatul datorită proprietăților sfeclei de a întări funcția hepatică și de a îmbunătăți starea acestuia. De asemenea, reduce și acumularea de metale grele în acest organ important.

Rețeta 3 – Suc de sfeclă roșie cu lămâie

Se prepară dintr-o sfeclă mare și o lămâie mare. Sucul de lămâie se amestecă cu sucul de sfeclă și se consumă imediat.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Articole noi

20 sfaturi care vă pot salva căsnicia – Recomandările psihologului

Articole noi

Sfeclă roșie – Remediu pentru întărirea ficatului și alte probleme de sănătate – Iată cum se folosește corect

Articole noi

Dai jos între 4 și 7 kg în primele 7 zile – Dieta vegetariană – Cea mai eficientă și cea mai rapidă

Articole noi

2 banane coapte, 400 ml apă clocotită și 2 linguri de miere de albine – Rețetă naturistă pentru tuse și bronșită

Articole noi

Consumate zilnic, aceste semințe pot regenera tendoanele și elimina durerile articulare – Sfatul zilei

Articole noi

Iară cele mai bune 10 remedii pentru durerile sciatice – Rețete sigure și eficiente

Discussion about this post

SUGESTII / RECOMANDĂRI

Articole noi

Prăjitura Caramel – Foarte ușor de preparat și foarte cremoasă, foarte delicioasă

Articole noi

Loboda – O verdeață de sezon, plină de beneficii

Articole noi

Dieta care a cucerit întreaga lume – Dieta de 48 ore cu care se poate slăbi câteva kilograme foarte ușor

Articole noi

Iată cât de mult contează felul în care dormi – Dormitul pe partea stângă previne arsurile nocturne, ajută ficat și […]

Sănătate

Ce se întâmplă când combinați sfecla roșie, morcovul și merele? Doar un pahar de suc distruge…

Sănătate

Alcool, iod și aspirină – Rețeta pe care niciun farmacist nu vrea să o știți

  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate