Despre Relații
sâmbătă, noiembrie 25, 2023
Despre Relații
No Result
View All Result

3 rețete cu sfeclă roșie – Pentru multe boli și afecțiuni – Curată ficatul și scad tensiunea arterială

Sfecla este una dintre legumele cu cele mai benefice proprietăți pentru sănătatea noastră, putând fi consumate pentru a trata o varietate de boli inclusiv hipertensiunea arterială. Sunt bogate în vitaminele A și C și în minerale, fibre dietetice și numeroși nutrienți.

În comparație cu medicamentele sintetice , legumele și produsele de origine naturală se caracterizează printr-o eficiență ridicată și o siguranță mai mare de utilizare. Consumul regulat de fructe șu legume este mult mai profitabil decât consumul de alimente procesate: nu numai pentru portofel ci și pentru sănătate.

Potrivit cercetărilor, sfecla roșie menține o stare bună a corpului prin îmbunătățirea circulației, întârzierea semnelor îmbătrânirii și poate previne chiar și cancerul. Scade în mod natural tensiunea arterială întrucât are un nivel ridicat de nitrați care, transformați în oxid nitric, ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin. Consumul unui singur pahar de sfeclă roșie pe zi ajută și la relaxarea vaselor de sânge și scade tensiunea arterială.

Rețeta 1 – Salată pe bază de sfeclă roșie

Se prepară din 3 sfecle roșii, 2 mere, 2 tulpini de țelină verde, 1 bucățică de rădăcină de ghimbir și usturoi după gust. Legumele și fructele se spală și se curăță după care se dau pe răzătoare (usturoiul se pisează). Se amestecă toate ingredientele și se consumă salata zilnic, preferabil pe stomacul gol.

Această salată are capacitatea de a preveni formarea tumorilor întrucât flavonoidele conținute sunt anticanceroase și ucid celulele maligne. Pentru a spori acest efect este de a combina sfecla cu alte ingrediente naturale cu un efect similar.

Rețeta 2 – Suc pe bază de sfeclă roșie, cu legume și fructe proaspete

Se prepară din sfeclă, morcov, măr și 1 pahar de apă cu un pic de gheață. Ingredientele se curăță, se taie în felii groase și se pun în storcător împreună cu apa. Opțional, se adaugă și gheață în sucul finit.

Acest suc curăță ficatul datorită proprietăților sfeclei de a întări funcția hepatică și de a îmbunătăți starea acestuia. De asemenea, reduce și acumularea de metale grele în acest organ important.

Rețeta 3 – Suc de sfeclă roșie cu lămâie

Se prepară dintr-o sfeclă mare și o lămâie mare. Sucul de lămâie se amestecă cu sucul de sfeclă și se consumă imediat.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Articole noi

Plaja sălbatică din România, mai frumoasă ca cele din Thailanda

Articole noi

Secretele glandei pineale – Cum se poate controla glanda pineală pentru o sănătate spirituală și fizică sporită

Articole noi

7 boli cauzate de supărări și suferințe – Cum și unde își ascunde sufletul durerea

Articole noi

Iată ce încearcă visele tale să-ți transmită – Nu ignora aceste semne importante

Articole noi

10 trucuri pentru sprâncene perfecte – Cele mai bune sfaturi pentru o formă frumoasă

Articole noi

Memorați acest text, dragi femei! „Niciodată să nu renunțați la…”

Discussion about this post

SUGESTII / RECOMANDĂRI

Articole noi

Mâncărică gustoasă de vinete – Rețetă grecească

Articole noi

Prăjitură de casă fără coacere – Nu este nevoie să aprindeți cuptorul pentru această rețetă – Prăjitură cu biscuiți și ciocolată

Articole noi

Ceai de salvie – Rețetă și mod de administrare – De ce să moară omul dacă pe pământ există Salvia?

Sănătate

10 remedii naturale pentru durerile cauzate de nervul sciatic

Sănătate

Aceste semințe desfundă vasele de sânge, curăță colonul și hrănesc creierul

Articole noi

Consumă o lingură pe stomacul gol, timp de 7 zile și vei fi uimit de kilogramele de care vei scăpa

  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate