Despre Relații
luni, iunie 9, 2025
Despre Relații
No Result
View All Result

Dr. Horațiu Albu: „Acest fruct este un stimulent minunat pentru ficat şi dizolvă acidul uric şi al alte otrăvuri din organism”

Deşi este foarte importantă pentru organism, dieta de detoxifiere este adoptată de aproximativ 40% din populaţie.

„Atunci când este cald, este mai uşor pentru corp să fie într-un proces de detoxifiere. Acesta este un proces natural, după care ne simţim mai sănătoşi şi mai energizati”, afirma cercet. dr. Horaţiu Albu, master în bologia moleculară.

Pepenele este principalul fruct de vară care detoxifică organismul

Conţine cantităţi mari de citrulina. Acest lucru ajuta la crearea argininei care elimină amoniacul şi alte toxine din organism.

Este bogat în fibre dietetice. Acest lucru ajuta la menţinerea colonului curat, ajutându-vă să vă curăţaţi corpul.

Conţine glutation care ajută la îmbunătăţirea funcţiei hepatice. Glutationul este cel mai puternic agent antioxidant şi detoxifiant al organismului.

O bună sursă de potasiu. Potasiul echilibrează cantităţile mari de sodiu în dietele noastre care vă sprijină rinichii şi este excelent pentru curăţarea lor.

Reduce inflamaţia. Mai puţine inflamaţii înseamnă o încărcare toxică mai scăzută în organism.

Castraveţii ajută la eliminarea toxinelor din organism

Conţinutul ridicat de apă din castraveţi va face să vă mişcaţi sistemul urinar.

O jumătate de cană de castravete feliat are doar 8 calorii. Acesta este foarte alcalin, o parte importantă a menţinerii unei diete echilibrate.

Lămâile sunt prietenele ficatului

Lămâie alcalizează organismul. Acest lucru ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului corpului.

Ficatul iubeşte lămâile. Acest fruct este un stimulent minunat pentru ficat şi este un dizolvator al acidului uric şi al altor otrăvuri. Lămâile ajută la curăţarea rinichilor.

„Vitamina C contribuie la menţinerea funcţionării normale a sistemului imunitar în timpul exerciţiilor fizice şi după acestea, la formarea normală a colagenului pentru funcţionarea normală a vaselor de sânge, a sistemului osos, a ligamentelor, gingiilor şi dinţilor.

De asemenea, ajuta la normalizarea metabolismul energetic şi la funcţionarea normală a sistemului nervos, menţine sănătatea psihică, ajuta la funcţionarea normală a sistemului imunitar, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ”, explica cercet. dr. Horaţiu Albu.

Afinele sunt unele dintre cele mai vindecătoare alimente

S-a constatat că reduc inflamaţia, au proprietăţi antivirale şi ajuta la blocarea toxinelor de la trecerea barierei hemato-encefalice care face accesul către creier creier. Afinele conţin Vitamina C, un element care ajuta în procesul de detoxifiere.

Zmeură are un conţinut scăzut de calorii

Indicele glicemic al zmeurei este de 3 ori mai mic decât al altor fructe, ceea ce înseamnă că este o hrană cu conţinut scăzut de glucoză. Acestea echilibrează zahărul din sânge şi pot fi introduse foarte bine în dieta de detoxifiere.

Spanacul alcalinizează corpul şi ajuta la menţinerea echilibrului

Spanacul este un complex de antioxidanţi şi anti-inflamatori. Celulele dăunătoare produc efecte negative care creează inflamaţii ce pot duce la obezitate. Spanacul echilibrează organismul şi este foarte sănătos, de aceea trebuie introdus în dieta de detoxifiere.

Frunzele de mentă sunt excelente pentru vara

Acestea vă vor ajuta să digeraţi mai eficient mâncarea. Mentă îmbunătăţeşte funcţionarea fierii, ajuta vezica biliară, intestinul subţire, iar organismul are nevoie de o curăţare a acestor componente importante pentru detoxifiere.

Seminţele de în au un echilibru de acizi graşi omega 3 şi 6 care reduc inflamaţia

Având un conţinut atât de fibre solubile, cât şi insolubile, seminţele de în ajuta la stabilizarea zahărului din sânge şi promovează buna funcţionare a intestinelor. De aceea, detoxifierea se va produce mai eficient şi mai repede.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Articole noi

Plaja sălbatică din România, mai frumoasă ca cele din Thailanda

Articole noi

Secretele glandei pineale – Cum se poate controla glanda pineală pentru o sănătate spirituală și fizică sporită

Articole noi

7 boli cauzate de supărări și suferințe – Cum și unde își ascunde sufletul durerea

Articole noi

Iată ce încearcă visele tale să-ți transmită – Nu ignora aceste semne importante

Articole noi

10 trucuri pentru sprâncene perfecte – Cele mai bune sfaturi pentru o formă frumoasă

Articole noi

Memorați acest text, dragi femei! „Niciodată să nu renunțați la…”

Discussion about this post

SUGESTII / RECOMANDĂRI

Articole noi

Musaca de cartofi în vas yena – Aveți nevoie de 500g carne tocată, 5-6 cartofi, sos de roșii, smântână și ouă

Articole noi

Ţelina şi lămâia ajută la slăbire și detoxifiere, previn depunerea de grăsimi pe artere și apariția bolilor de inimă – Rețetă și mod de administrare

Articole noi

Maioneză de casă, fără ouă – Neașteptat de gustoasă și foarte ușor de pregatit

Articole noi

Dragi femei, amintiți-vă aceste rânduri, atârnați-le pe perete

Articole noi

Elimină bilele hepatice și învinge ciroza hepatică – Totul dintr-o singură lovitură

Articole noi

Tort de casă cu ciocolată – Se prepară simplu și ușor – Rețetă rapidă, fără coacere, fără ouă, fără unt

  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • About cookies
  • Confidențialitate
  • Pagină exemplu

Copyright 2022 © Toate drepturile rezervate